家长压力﹕教子非打仗 学懂放过自己
2016-05-02 17:23 来源:http://www.bluy.net 作者:百里峡酒店
摘要:
现代港爸港妈压力大得令人疯狂并非夸张,有父母便因管教子女的问题同时患上情绪
现代港爸港妈压力大得令人疯狂并非夸张,有父母便因管教子女的问题同时患上情绪病。
暴躁胃痛失眠 压力超标警号
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精神科专科医生麦永接表示,基于孩子间的竞争,现代父母所面对的压力愈来愈大。他曾处理一个案,父亲育有一名十多岁儿子,动辄把儿子的学业及行为问题「灾难化」,认为教不好儿子等于「打输仗」。最终父亲因过于紧张而患上焦虑症;他进一步要求妻子放弃工作以管教儿子,甚至失控打儿子,后来妻子亦患上抑郁症。最后两夫妇需靠药物治疗,配合情绪辅导,学习管教与沟通,才慢慢好转。
麦永接提醒,若家长每逢在家中及管教孩子时,就遇到紧张、暴躁、肌肉难以放鬆、胃痛、头痛、失眠、对日常生活提不起劲等情况,都可能是压力超标的警号,严重者甚至会导致焦虑症及抑郁症,「曾有病人觉得上班反而更轻鬆、开心,每当回家就心跳加速、冒汗,若有以上情况就要加倍留意了」。
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