日期:2012年12月26号
如何把握冰工具:三次交手。
注意,我只是打出了这样的小视频,我会尝试添加它很快,有问题。在此之前这里有一个我拍二年前,它没有漂亮的“宽松的抓地力,”但它确实表明,从“摇摆”手旋转“的抓地力。”
它的诊所和冰执教赛季,我一直在学习了很多关于攀冰,如何教人爬冰更好的小东西。我真的很喜欢找这些小的教学方法,让人们从击败他们的方式冰与目的,安全性,风格和乐趣向上流动,他走了。我迷恋如何沟通微妙的改进,使一个很大的区别,以我的工作与人民。我最近想出了一个更好的方式来教人们如何挂到冰的工具,或者至少是帮助他们挥杆和更好的爬冰。在这里,它是:
在现代leashless冰工具,我用三个不同的交手,往往在几秒钟:“愤怒的拳头”还有的“摇摆”手的位置,在“举行”位置,而“摇摆”握,队长显然在这里,对于摇摆,很少有人这样做的权利。摆动以及我开始用我的手比较宽松,而我的手指与工具的侧面对准上部。如果你犯了一个“空手道剁”手与所有的骨头在你的手一字排开,完全符合你的手腕和手臂,然后打开拇指一点,放松你的手指和手是关于对准挥动工具(有点更紧与较低的手指,但在你的手指上部分的骨头,骨头在你的手,骨头的下臂都应该保持一致)。大多数人抓住冰工具和握它用他们的手指的上部中一个“拳头”的位置,用他们的手指的冰面向上的部分,而不是在90度到它。这“拳头”位置不此工具摆正确可言,手腕就不会弯曲的权利。它充当了“枢纽”摇摆冰工具手腕;锁定枢纽,你不能快速摆动冰的工具,如果你不能快速摆动冰工具,它不会进入冰...
的“抓地”的位置是相当再次陷入混乱,但随着低手指围绕刀具稍微旋转。几乎我所有的“抱着”用我的下两个手指完成。我在玩这个最近在训练,这是相当有趣的上部两根手指怎么做不大,一般攀冰,即使它真的很陡。你的手应该是相当轻松,舒适的,应该有一定程度的上手指和工具之间的空间。试试吧,你可能会惊讶它是如何工作。打开你的手将让他们有很多温暖,同时也放松你的头脑,这将让你攀登更好。
的“拳头愤怒”主要是用来当你心惊肉跳,硬混合攀登,和大多数新手,甚至那些谁应该更清楚,但有足够的力量来代替,对于技能。因为它的声音,该工具夹在一个拳头,所有的手指持有,并在90度的冰。这是不可能有效地摆动工具在这个位置上,抱着试试看的“第一或愤怒”位置的工具,你会看到,挑点关闭约45度,手腕块摆动。但是,这是硬混合攀登一个伟大的抓地力;你可以锁定你的小手指,下入工具的底部。
所以每次我建一个位置我转我的手微微向外把它变成了“摇摆”的取向,旋开,直到我已经得到的东西轰炸机(像鸡啄没有,我们是攀冰在这里,使之坚实,除非它是一个钩深足举行500磅金枪鱼),转动我的手微微的“抓地”的位置,并放松。如果我要削减宽松大摆什么的话,我去为愤怒的拳头。但它的摆动和抓地力的位置,每一个位置,开放我的手之间的这种旋转和放松,允许有效的挥杆,温暖的手,和安全的展示位置。当然,你要记得给每个安置后转回到了“摇摆”握得......
当然也有一千改进这一想法。有时候,我会把我的拇指在我啄时非常薄的冰在那里更像是小打小闹自己的方式比登山工具的背面(我知道,我只是说,不啄,哈哈!)。或者翻动我的手完全过上大河段对混合攀登......许多各种各样的工具,但了解如何摆动将真正帮助你的挥杆时,让你的手指放松,方向正确。
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