12 --> 资料来源:新手父母出版
热门搜寻:
小孩Q1030甇瑞免费妈咪妈妈孩子宝宝诀窍1 给孩子更多机会动动手、动动脚
父母觉得孩子跑跳能力很差,可是却没有想到是因为没有给他足够的练习机会,像是跳高的动作,双脚肌肉必须有跳起来的能力,同时,大脑更要估算出距离以及正确的跳跃姿势,否则孩子根本没办法从平地上跳过一定的高度。
所以,从小父母就应该让孩子凡事自己来,自己提东西、自己爬楼梯、自己跨过水沟,越多练习机会越能让孩子的大脑学会控制身体大肌肉的运用,将来自然四肢灵活、手脚俐落,进而也提昇了专注力。
诀窍2 用方法鼓励孩子多爬行
爬行的动作,能训练孩子平衡感,并刺激大脑的连结,使孩子将来有能力专心学习。如果想要让小孩子多爬行可以用游戏的方式来引导他,例如:孩子七、八个月学爬时,父母可以在前头利用有声音的玩具吸引孩子,或是父母跟在身旁陪他爬来爬去。即使是孩子比较大的时候,也可以多玩爬行的游戏,例如:用枕头绑在背上,玩乌龟爬行比赛,然后看谁爬得快。
诀窍3 运动也要适量勿过度
虽然家长要多鼓励孩子进行大动作的训练,不过,也不要训练过了头,例如:要孩子操场跑十圈、跳绳跳三千下,可能会造成孩子肌肉酸痛或运动伤害,这样就得不偿失了,而且说不定会让孩子对运动产生反感,觉得这是痛苦的魔鬼训练。
诀窍4 参加运动或律动课程班
如果家长本身实在不知道该如何带领孩子运动,也可以陪孩子去报名游泳班、律动班、直排轮班、舞蹈班等,让孩子在专业老师的带领下,培养正确的运动方式及习惯。
此外,对于那些没恆心的孩子,有了团体同学的刺激,会让他们更加积极,也能拉长运动的强度及时间。不过,也要提醒家长,如果孩子是明显有某些大动作发展落后的问题,则应该先找专业治疗师来评估合适的运动项目,才能够有效改善孩子的问题。
诀窍5 四肢发达、头脑不简单
有人说四肢发达头脑简单,所以,可能认为不一定非要让孩子有很好的肢体能力,其实,后来证明四肢发达的人,头脑其实都不简单,就像王建民除了要具备非常好的投球技术之外,他也必须临场判断该用什么球路来应对不同的打者,而且他必须有很沈稳的性格及思虑。
所以,四肢如果发达,大脑一定不简单,而且运动员的专注力、耐力、体力往往更是超越一般人,我们不一定要培养孩子成为运动员,但藉由运动让孩子有良好的体力及专注力是很好的方法。
搜更多「 生活、培养、孩子、专注力」相关经验新知。
搜寻,就从BabyHome开始。
- 1
- 2
- >
分享 列印 收藏
如何检验孩子是否不专心? 感觉统合与专注力有什么关係?
延伸阅读
- 春季小儿常见疾病
- 怀男生比女生「性慾」高? 地方妈妈一秒慾女变怨女
- 亲子食育课,玩出生活力
- 不同家庭背景导致教养方式不同!2招避免夫妻争执
- YouTube Kids竟播放暴力自杀影片!家长可先「将不当影片进行标记」