40 --> 资料来源：平安丛书 北京趣味运动会
小孩30甇瑞孩子妈咪妈妈Q10惊天30小时东山很多女生一旦谈了恋爱，开始患得患失，反而变得不快乐了。
在爱情中，女生特别容易缺乏安全感，如果男友接了陌生女人的电话、老是加班、晚回家……，常会令她们感到不悦。倒不是男人做得太过火，而是她们在她们的内心深处缺乏安全感。
有些女人特别没有安全感，她认为如果自己不取悦所有人，那么所有人都不会好好对待她。如果她不紧盯着情人的行蹤，他很可能就会被其他女人抢走。
其实，这些不安全感，都是她们觉得自己不值得被爱的心理作祟。
她们觉得自己不如某人美丽，不如某人温柔，不如某人体贴……，说得明白一点，她们认为自己如果是异性，也不会真心喜欢自己的。
很多人都知道这样很不好，也知道应该要好好爱自己，可是，却不知从何做起。
Baby，每件事情都可以透过学习和练习达成的，所以不需要太惊慌。
除了努力找寻自己的优点，试着让自己变成一个「自己喜欢」的人之外，还有一些方法值得学习。
首先，改变一下作法。或许长久以来，妳已经习惯用夺命连环call的方式，去追踨另一半的行蹤。但是，我建议妳开始停止做这件事情，至少维持一个月。
一个月之后，妳可以看看，你们之间的感情会变得更差，还是更好？
再来，改变妳的言词。
每当我们感觉不安全的时候，往往会失控说出来的话就是：「你根本不在乎我的感觉！」、「你是不是比较重视别人？」、「我不准你再和她见面。」、「如果你再这样的话，我就和你分手。」
请妳不妨给自己一个月的时间，把这些习惯说的话通通收回口袋里，改用一种关心体贴的语气，来描述妳的感受，例如说，「你不接电话让我很紧张。」、「其实我很想和你一起去。」、「我真的很希望，在那个时间，你是陪在我身边的。」
其实许多不好的结果，有百分之九十九，都是我们自己想像出来的。当事情真的发生时，根本没有我们想像中的那么糟糕。
所以，请妳试着回想一下，对于很多事情，妳是不是反应过头了，结果造成两个人都不开心呢？
爱情是一种feel。我一直觉得，在爱情的过程中，只要是自己开心、对方也开心，那就是一段很棒的感情。
想想看，人生就这么短暂，不开心的事情这么多，能有一段某个人和你一起快乐的时光，是多么珍贵呢？
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