40 --> 资料来源:平安丛书 北京趣味运动会
小孩30甇瑞孩子妈咪妈妈Q10惊天30小时东山很多女生一旦谈了恋爱,开始患得患失,反而变得不快乐了。
在爱情中,女生特别容易缺乏安全感,如果男友接了陌生女人的电话、老是加班、晚回家……,常会令她们感到不悦。倒不是男人做得太过火,而是她们在她们的内心深处缺乏安全感。
有些女人特别没有安全感,她认为如果自己不取悦所有人,那么所有人都不会好好对待她。如果她不紧盯着情人的行蹤,他很可能就会被其他女人抢走。
其实,这些不安全感,都是她们觉得自己不值得被爱的心理作祟。
她们觉得自己不如某人美丽,不如某人温柔,不如某人体贴……,说得明白一点,她们认为自己如果是异性,也不会真心喜欢自己的。
很多人都知道这样很不好,也知道应该要好好爱自己,可是,却不知从何做起。
Baby,每件事情都可以透过学习和练习达成的,所以不需要太惊慌。
除了努力找寻自己的优点,试着让自己变成一个「自己喜欢」的人之外,还有一些方法值得学习。
首先,改变一下作法。或许长久以来,妳已经习惯用夺命连环call的方式,去追踨另一半的行蹤。但是,我建议妳开始停止做这件事情,至少维持一个月。
一个月之后,妳可以看看,你们之间的感情会变得更差,还是更好?
再来,改变妳的言词。
每当我们感觉不安全的时候,往往会失控说出来的话就是:「你根本不在乎我的感觉!」、「你是不是比较重视别人?」、「我不准你再和她见面。」、「如果你再这样的话,我就和你分手。」
请妳不妨给自己一个月的时间,把这些习惯说的话通通收回口袋里,改用一种关心体贴的语气,来描述妳的感受,例如说,「你不接电话让我很紧张。」、「其实我很想和你一起去。」、「我真的很希望,在那个时间,你是陪在我身边的。」
其实许多不好的结果,有百分之九十九,都是我们自己想像出来的。当事情真的发生时,根本没有我们想像中的那么糟糕。
所以,请妳试着回想一下,对于很多事情,妳是不是反应过头了,结果造成两个人都不开心呢?
爱情是一种feel。我一直觉得,在爱情的过程中,只要是自己开心、对方也开心,那就是一段很棒的感情。
想想看,人生就这么短暂,不开心的事情这么多,能有一段某个人和你一起快乐的时光,是多么珍贵呢?
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吵架时仍记得他不是你的敌人 当初他爱的那个妳,还在吗?
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