729 资料来源:康健杂誌
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东山粉红色 分泌物出血咖啡色 分泌物子宫内膜复旦静心延平短时间内喉咙使用过度或使用不当造成烧声,医生可能会给予症状治疗的类固醇药物,缓解声带发炎红肿,并请患者多休息、喝水,禁食刺激性食物。
马偕医院耳鼻喉科医师指出,不管是感冒或是声带使用不当造成烧声的病人,都需要:
。减少说话量与唱歌,最好可以禁声1天,让嗓音休息。
。採用轻柔、稳定的方式说话。说话时,用腹式呼吸、不要憋着气说话,「诀窍是身体放鬆,自然会採用腹部呼吸,还有随时做肩颈放鬆运动,因为肩颈僵硬也会影响发声,」马偕医院耳鼻喉科听语中心语言治疗师王珮怡提醒,还有採用适当音高、不要刻意压低声音或提高声调,并将声音释放出来,音质听起来会更清亮。
。补充适量水份,一天至少喝足1500~2000cc。分多次适量喝而不是几次大量灌完,一次喝太多,多出来的水分很快就由尿液排掉了。
。禁食太酸、太甜、太辣的食物以及菸、酒,以免过度刺激喉咙。「太甜的饮料,像是浓烈的珍珠奶茶,也儘量不要喝,」医师提醒。
膨大海、罗汉果、枇杷膏可以暂时缓解或处方中医药治疗
一般民众可以喝些属性平和的膨大海、罗汉果缓解,帮助滋润喉咙,也不需要特别配合体质。其他还有枇杷膏、喉糖等,都可以暂时舒缓声带使用不当造成的烧声。如果寻求中医药帮助,则以桔梗、甘草治疗,药效会更强。
感冒烧声要分辨热、寒性感冒
先分辨造成烧声的感冒属于热性或寒性,两者有不同治疗方式。
一般伴随喉咙痛、带痰的感冒属于热性,约佔八成以上,此时,医生会使用一些清热解毒药,例如:金银花、连翘、板蓝根、黄连等。
如果是气候寒冷造成寒气阻扼、阳气不足的感冒,以热性药治疗,如:细辛、麻黄、附子等。寒性感冒身体温度高却发冷想穿衣服,可能发烧后就突然烧声、锁喉,症状来得猛烈,台北市立联合医院中医医疗部儿科主任医师申一中说。
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