容易耐力汤
2018-08-09 09:14 来源:http://www.bluy.net 作者:百里峡酒店
摘要:
推荐再次制作 是管理营养师/烹饪研究员的Yukari Igarashi。 这次,我将介绍使用耐力成分猪肉和大蒜制作的“简易耐力汤”的配方。这是一道菜,可以用更少的材料制成,只需一个平底锅。 石榴和酱油,Nampla umami在一起。而芝麻油的味道,酸味的柠檬汁增加了清
推荐再次制作
是管理营养师/烹饪研究员的Yukari Igarashi。
这次,我将介绍使用耐力成分猪肉和大蒜制作的“简易耐力汤”的配方。这是一道菜,可以用更少的材料制成,只需一个平底锅。
石榴和酱油,Nampla umami在一起。而芝麻油的味道,酸味的柠檬汁增加了清爽度,盐可以少吃一点美味。由于楠木本身含有大量的盐,如果你想进一步减少盐,请用酱油代替。
如果感到咸味的味道是不够的,并且稍微加成干燥鲣薄片,可以吃即使不加在一起进行任何味道的盐鲜美。然后,我将介绍食谱。
[如何制作]
(1)将大蒜去皮切成两半至1/4。 Pakuti切成2厘米宽。将猪里脊片切成4厘米宽,浸泡在酱油中。
(2)通过拉动芝麻油加热超过中等热油炸锅,所述猪里脊肉片的一次烘烤的表面取出,经高温加热的加大蒜,水,鱼酱,盖住??。当煮,在中火下煮10分钟。
(3)将切成薄片的肉放回去,加入竹子,柠檬汁,胡椒粉,煮约1分钟。
请保存在冰箱里不要吃,请至少吃三天作为指导。
(研究员五十岚由香里配方管理营养师,烹饪)
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保健,美容和饮食丈量·脚 Igarashi(远藤)Yukari = Ikushi(远藤Yukari烹饪研究员,行政营养师。
出生于1987年,他来自千叶县。我们提出易于融入日常生活的健康食谱,例如即使减少盐也可以美味的菜肴提示。我擅长包含美丽和健康元素的食谱。
博客:tuozhan://lineblog.me/igarashiyukari/
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书籍:“你要吃的曲的菜单100”或“柠檬盐”有许多,如配菜。
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咖喱鸡肉和白菜风味蒸芝麻酱芝麻
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